Voici finalement la photo durant notre entraînement de samedi dernier sous la tempête de neige, intense! Cet entraînement n'a pas été des plus faciles, mais c'était tout simplement génial de courir sous la nouvelle neige! En passant, je suis la troisième à partir de la droite, je suis avec un manteau rouge le bras dans les airs (on ne voit pas très bien mon visage avec la tempête!).
Photo prise au premier entraînement de Team in Training (nous sommes juste une partie des participants sur la photo), samedi le 13 novembre. Je suis la deuxième à partir de la droite pour ceux qui ne m'avaient pas reconnu!Bonjour bonjour!
Wow, quelle belle expérience ce matin! Comme à chaque samedi depuis la mi-novembre, tous le participants de Team in Training, on se regroupe au YMCA de Westmount à 8h000 am tapant pour faire un entraînement de groupe. À chaque semaine, on augmente notre course de deux kilomètres. Évidemment, les distances diffèrent pour les demi-marathoniens et les marathoniens. Pour la gang de marathoniens qui s'entraînent pour Rome et Vancouver, on a couru un bon 12 km ce matin, et pas sous n'importe quelle température: sous la première neige montréalaise (ou enfin, deuxième si on compte celle d'hier), et wow... mais intense aussi!
En effet, laissez-moi vous dire que c'était "hard core" à un certain moment. Les 5 premiers km se sont faits assez aisément, puis la partie "hard" a commencé: on était vent de face sur la rue Sherbrooke pendant un bon 3-4 km avec la tempête de neige qui nous fouettait en plein visage. Malgré tout, on a tenu bon et comme on est en gang, c'est beaucoup plus facile pour le moral! Également, il y a ma coloc française Amandine qui a décidé de se joindre à moi pour aujourd'hui. Je lui ai fait découvrir la gang de Team in Training et les joies de s'entraîner en groupe. Et je peux dire qu'elle a eu un bon baptême ce matin: c'était la première fois qu'elle courait 12 km et surtout, c'était la première fois qu'elle le faisait sous la neige! Alors chapeau pour ma coloc Amandine!
Enfin, je vous invite à aller voir cette petite vidéo qu'un ami m'a fait cette semaine pour mon projet avec Team in Training (il y a même une petite musique inclue!):
http://pepmontreal.freehostia.com/
N'hésitez pas non plus à aller voir mon site web pour mes avancées avec ma campagne de financement et mon entraînement (j'écris le nombre de km parcourus depuis le début de mon entraînement tout au bas de la page). À titre indicatif, depuis le début de mon entraînement, je suis rendue à 102,7 km de parcourus!
http://tinyurl.com/gsylvestre
En effet, laissez-moi vous dire que c'était "hard core" à un certain moment. Les 5 premiers km se sont faits assez aisément, puis la partie "hard" a commencé: on était vent de face sur la rue Sherbrooke pendant un bon 3-4 km avec la tempête de neige qui nous fouettait en plein visage. Malgré tout, on a tenu bon et comme on est en gang, c'est beaucoup plus facile pour le moral! Également, il y a ma coloc française Amandine qui a décidé de se joindre à moi pour aujourd'hui. Je lui ai fait découvrir la gang de Team in Training et les joies de s'entraîner en groupe. Et je peux dire qu'elle a eu un bon baptême ce matin: c'était la première fois qu'elle courait 12 km et surtout, c'était la première fois qu'elle le faisait sous la neige! Alors chapeau pour ma coloc Amandine!
Enfin, je vous invite à aller voir cette petite vidéo qu'un ami m'a fait cette semaine pour mon projet avec Team in Training (il y a même une petite musique inclue!):
http://pepmontreal.freehostia.com/
N'hésitez pas non plus à aller voir mon site web pour mes avancées avec ma campagne de financement et mon entraînement (j'écris le nombre de km parcourus depuis le début de mon entraînement tout au bas de la page). À titre indicatif, depuis le début de mon entraînement, je suis rendue à 102,7 km de parcourus!
http://tinyurl.com/gsylvestre
Voici un proverbe bien inspirant d'Emil Zátopek (1922-2000), un coureur de fond tchécoslovaque détenteur de 4 titres olympiques et de 18 records du monde :
Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon.Bonne fin de semaine à tous et à la prochaine!
Geneviève Sylvestre
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